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A correria de final de ano está te deixando esgotada? Confira como garantir o seu bem-estar!

A correria de final de ano está te deixando esgotada? Confira como garantir o seu bem-estar!

Chegamos no final do ano e com ele vem a corrida contra o tempo o tempo, as festas de família para organizar, os presentes das crianças para comprar, a comida para preparar, as contas a pagar, e sem falar que geralmente a demanda no trabalho neste período ano costuma aumentar muito, e você precisa dar conta de tudo com as mesmas 24 horas de sempre que o dia dispõe. E adivinha onde tudo isso reflete?

Acertou quem respondeu ansiedade, insônia e cansaço. Tudo está ligado, a correria e acumulo de responsabilidades acarretam na ansiedade e consequentemente levam a insônia e a canseira. A ansiedade faz parte da vida moderna e é a segunda doença mental mais comum do planeta, levando 264 milhões de pessoas a sofrerem desse mal conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), um número que representa 14,9% a mais do que dez anos atrás.

Ainda de acordo com a pesquisa o Brasil é país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo, pelo menos 9,3% dos brasileiros convivem com a condição marcada pelo sentimento de inquietação e preocupação, número quase três vezes maior do que a média internacional que é de 3,5%.

A ansiedade em si não é não é um transtorno, e sim um instinto de sobrevivência, uma evolução humana de centenas de milhares de anos como forma de preparação para tudo que pode ou não dar errado. Quando nossos antepassados viviam vulneráveis em meio a mata e animais selvagens, eles se utilizavam destes sentimentos para formular estratégias e se manter a salvo do perigo.

Mas claro, os tempos mudaram e não restam dúvidas de que o excesso de preocupação é prejudicial a saúde. Viver a mil por hora, apreensivo e sem conseguir dormir bem, podem desencadear em doenças como:

- Doenças cardiovasculares

- Obesidade

- Diabetes

- Aumento da pressão arterial

- Distúrbios de memória e concentração

- Depressão

- Irritabilidade

- Insatisfação constante, entre outros.

E para controlar e auxiliar na melhora desses sintomas, a família Redunight conta com opção em chá e capsulas 100% naturais que atuam na diminuição da ansiedade e insônia! Garanta logo e seu e invista na sua qualidade de vida!


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